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Für viele Leistungssportler ist Alkohol ein Tabu, um die Trainingsleistung nicht zu gefährden. So verbrauchen Männer z. Durch eine Stunde Krafttraining an Geräten mit einer effektiven Belastungszeit von 15 Minuten nur ca. Alkohol ist ein Zellgift und mindert die körperliche Fitness. Wer unter Alkoholeinfluss steht, hat eine verminderte Koordinations- und Reaktionsfähigkeit, das Risiko für eine Sportverletzung steigt. Wer nach dem Sport Alkohol konsumiert, verhindert Stoffwechselvorgänge, die für den Muskelaufbau wichtig sind. Du wirst durch Alkohol müde: Nach dem Alkoholkonsum ist deine Konzentrationsfähigkeit vermindert und du wirst müde. Etwa 48 Stunden nach dem Konsum können Symptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Kopfschmerzen und Übelkeit anhalten. So kann die Gries Deco Company GmbH einen jährlichen Umsatz von rund 408 Millionen Euro erzielen, steroide rezeptfrei kaufen anabolizzanti dove sono legali. 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